【资料图】

1、如果眼睛干涩，可以在室内放湿润的溶液，可以加一些不含防腐剂的人工泪液。

2、长时间使用手机或电脑要多眨眼，有时间可以做热敷。

3、做热敷的时候，可以在杯子里放开水，用开水的热蒸汽熏眼睛，或者用干净的暖毛巾敷眼睛，有利于干眼症的缓解，可以在日常工作生活中进行调理。

本文到此结束，希望对你有所帮助。